Bene Zsófia

Bene Zsófia kezdetben a női intimtorna miatt jelentkezett trénerképzésre, később azonban a férfiaknak szóló oktatás is fontos része lett a munkájának. Záródolgozatában a férfi változókor testi és érzelmi kérdéseivel foglalkozott, így a bemutatkozása nem kizárólag a megszokott női nézőpontból közelít az intimtornához.

Női és férfi alapmodult is oktat, emellett haladó gyakorlóórák vezetésére is képzést szerzett. Ez hasznos különbség annak, aki az alapok után is szívesen visszajárna: a tanfolyamot követő gyakorlás külön programként jelenik meg, nem csupán egy elköszönéskor elhangzó tanácsként.

Csoportjai Budapesthez és Szentendréhez kapcsolódnak, egyéni tanulásra pedig online vagy személyesen is van lehetőség. Bemutatkozásában otthoni és stúdiós egyeztetést is említ. Ha váltott beosztásban dolgozol, távolabb élsz, vagy egyszerűen szívesebben tanulnál négyszemközt, érdemes erről beszélni vele a csoportos időpontok böngészése mellett.

A Kriston rendszerében megjelent vélemények a tanulás élményéről és a tréner segítségével felfedezett testtudatról is szólnak. Egyéni online résztvevők beszámolói is elérhetők. Nem külső, független értékelőoldalról van szó: a bejegyzések inkább az oktatási stílus és a tanfolyami helyzet elképzeléséhez adnak támpontot. A saját céljaidat és a részvétellel kapcsolatos kérdéseidet ettől még érdemes külön átbeszélni.

Budapesten az AUM Jógastúdió Astoria, Károly körút 3/A., Szentendrén a Jóga Tér, Árpád utca 6. szerepel a helyszínek között. Egyéni tanulásnál Szentendre és Leányfalu környéke is megjelenik. A következő csoporthoz és a gyakorlóórákhoz az aktuális tanfolyamlistából indulj ki, majd nézd meg a program előfeltételeit. A gyakorlóóra nem feltétlenül helyettesíti az első alaptanfolyamot.

Zsófiánál a női és férfi tanulási út, a továbbgyakorlás és a rugalmas egyéni forma együtt ad választási lehetőséget. Különösen érdekes lehet, ha a Dunakanyar és Budapest között keresel elérhető oktatót.