Gellér Dávid
Gellér Dávid női és férfi Kriston-tanfolyamokat tart Budapesten és környékén, magyarul és angolul is. Egyéni tanulásnál előzetes egyeztetéssel házhoz is megy, a csoportos képzést pedig diszkrét keretek között vezeti.
Budapest
Bemutatás
Az intimtorna nem csak női téma, és Gellér Dávid oktatása ezt a választékban is megmutatja. Nőket és férfiakat egyaránt tanít, a módszerrel pedig hosszú ideje foglalkozik. Bemutatkozásában a tudatos mozgást, a hétköznapi szokásokat és a tanulás folyamatát kapcsolja össze.
Csoportos és egyéni képzést is vállal. Az egyéni formánál előzetes egyeztetéssel házhoz megy, ami annak lehet kényelmes, aki saját környezetben tanulna, vagy nem szeretne egy csoport időbeosztásához alkalmazkodni. Magyar és angol oktatási nyelv is szerepel a profiljában; ha a nyelv fontos szempont, ezt már az első levélben írd meg.
A csoportos indulásnál anonim kérdőív segíti az egyéni gyakorlatsor összeállítását. Nem arra épül az óra, hogy mindenki a többiek előtt mesélje el a személyes nehézségeit. Dávid derékaljat és gyakorlást segítő feladatsort is említ a tudnivalók között; kényelmes ruháról és a hosszabb tanulási blokkokra szánt nyugodt időről viszont neked érdemes gondoskodnod.
Tapasztalatok és vélemények
A hivatalos oldalhoz kapcsolódó férfi tanfolyamvélemények az érthető instrukciókat, a humort és a tananyagot kiegészítő történeteket is említik. Egy résztvevő ugyanakkor soknak találta a történetmesélést, bár összességében jó élményről írt. Ez hasznos különbség, ha te tömörebb vagy éppen beszélgetősebb tanulási stílust kedvelsz. A visszajelzések a módszer saját rendszerében megjelent személyes benyomások, nem független eredményvizsgálatok.
Előnyök
- Női és férfi Kriston-oktatás
- Magyar és angol nyelv
- Egyeztetéssel házhoz menő egyéni tanulás
- Anonim kérdőív a személyes témákhoz
Hátrányok
- Aktuális online forma nem igazolt
- Az egyéni kiszállás feltételei külön egyeztetendők
- A tréneri képzés nem orvosi vagy gyógytornászi diploma
Gellér Dávid Magyarországon
A budapesti csoportos helyszínek között a Király utcai Kriston Egészségműhely szerepel; egyéni foglalkozásnál a helyet külön egyeztethetitek. A következő programokat a tanfolyamlistán keresd, és a visszaigazolásban szereplő címet tekintsd irányadónak. Ha házhoz menő oktatást szeretnél Budapest környékén, a települést, az utazással kapcsolatos feltételeket és a tanulás helyigényét előre beszéljétek meg.
Összegzés
Dávid a női és férfi, magyar vagy angol nyelvű oktatás között keresőknek ad többféle lehetőséget. A házhoz menő egyéni forma és az anonim kérdőívre épülő csoportos keret a diszkréció szempontjából is fontos különbség.
Hasonló partnerek
Ballagóné Mártha Zsuzsanna
Ballagóné Mártha Zsuzsanna női Kriston-tanfolyamokat tart Jászárokszálláson és több környékbeli városban. A csoportok mellett egyéni, akár online tanulásról is érdeklődhetsz nála.
Bodainé Grosz Erzsébet
Bodainé Grosz Erzsébet védőnői és mentálhigiénés háttérrel tanít Kriston Intim Tornát Budapesten. Női és férfi programjaihoz személyes egyéni oktatás és konzultáció is kapcsolódik.
Gábor-Boros Edina
Gábor-Boros Edina szegedi gyógytornász-fizioterapeuta a medencefenék működésével, szülés utáni regenerációval és férfi rehabilitációval is foglalkozik. Egyéni felmérés, biofeedback és medencefenék-tréning is szerepel a kínálatában.
Hodossy Hajnalka
Hodossy Hajnalka Győrben női és kismama intimtornát tanít, a szülés körüli felkészüléstől a változókori testismeretig több élethelyzetet megszólítva. A foglalkozások bázisa a Shakti Jógastúdió.