Ligetiné Varga Beáta

Ligetiné Varga Beáta számára a Kriston-módszer családi kapcsolódás is: édesanyja szintén tréner, ő pedig már fiatalon közelről figyelhette ezt a munkát. Ma a miskolci Selfness Egészségházban tanít, elsősorban a női testismeret és a medencefenék tudatos mozgatása köré építve a foglalkozásait.

A Selfness tanfolyamoldala 12 órás, kislétszámú képzést ír le, amelyhez egyéni gyakorlatsor kapcsolódik. A közös tanulásban nem csak a mozdulatok elsajátítása kap helyet: a mindennapi alhasvédő szokásokról és a testhez kapcsolódó gondolkodásról is szó esik. Ha jobban szeretsz négyszemközt kérdezni, egyéni formát is választhatsz.

A tréneri bemutatkozás szerint az egyéni oktatás online is megoldható. A női alapmodul mellett konzultációt is felsorol, így jelentkezés előtt átbeszélheted, mivel szeretnél foglalkozni. A Selfness többi masszázsos és természetgyógyászati szolgáltatása külön kínálat; intimtorna választásakor kifejezetten Beáta női tanfolyamának részleteit keresd.

A módszeroldal résztvevői a családias környezetet, a szemléltető magyarázatokat és a türelmet emelik ki. Olyan visszajelzés is olvasható, amely szerint a tartalmas képzés végére elfáradt a résztvevő. Ezek a Kriston saját rendszerében megjelent beszámolók: segítenek elképzelni az órák hangulatát, de nem helyettesítik az előzetes kérdezést vagy a személyre szabott egészségügyi tanácsot.

A személyes képzések helye Miskolcon a Selfness Egészségház, Lányi Ernő utca 7. Magyar nyelvű tanfolyamról van szó. A következő képzést és a jelentkezés részleteit a hivatalos oldalon nézd meg; az egyéni online időpontot közvetlenül Beátával egyeztesd.

Beáta miskolci, kis csoportban vagy egyénileg tanulható női intimtornát kínál. A személyesebb lépték és az online egyéni forma lehet a fő vonzerő, ha nem nagy, névtelen tanfolyamot keresel, hanem kérdezésre is alkalmat adó tanulást.