Metykó Zsófia

Metykó Zsófia a természettudományos érdeklődés és a személyes testismeret felől közelít az intimtornához. Végzettségét tekintve biomérnök, a Kriston-módszert pedig régóta ismeri; bemutatkozásában az önmagunkhoz és a női vagy férfi szerepünkhöz való viszony is fontos helyet kap.

A trénerprofilján női és férfi alaptanfolyam, gyakorlóóra és konzultáció is szerepel. Ez azt jelenti, hogy nem csak az első ismerkedéshez találsz nála programot: a már megtanultak gyakorlásához vagy egy felmerülő kérdés átbeszéléséhez is kapcsolódik külön lehetőség. A foglalkozás kiválasztásakor figyelj arra, hogy alapozó képzésről vagy arra épülő alkalomról van-e szó.

Zsófia kínálata családi nézőpontból is széles, a módszeroldalon gyermekeknek szóló modulok és Kriston Beszélgetés is megjelenik. Felnőtt érdeklődőként azonban a saját témádhoz, nem a programok számához érdemes igazodnod. Biomérnöki és tréneri háttere nem orvosi vagy gyógytornászati ellátás: ha panasszal keresed meg, kérdezd meg, milyen előzetes szakvélemény vagy egyeztetés szükséges.

A Kriston saját felületén megjelent visszajelzések az oktatót és a tanfolyam során szerzett testismeretet emelik ki. A módszer megértéséről és a közös tanulásról adnak személyes képet, de nem független eredményvizsgálatok. Ha számodra a későbbi gyakorlás a nehezebb rész, jelentkezés előtt kérdezz rá a gyakorlóórákra és arra is, kihez fordulhatsz, ha egy mozdulat bizonytalanná válik.

A magyar nyelvű oktatás helyszínei között Dunakeszin a LolliPop, Budapesten a Napcsillag jógastúdió, Velencén pedig a Green Residence Élményközpont szerepel. Az aktuálisan induló tanfolyamok közül válassz; a felsorolt helyszínek nem jelentenek automatikusan mindenhol folyamatos órarendet.

Zsófia több városban elérhető, nőket és férfiakat is megszólító tréner. A külön alaptanfolyam, gyakorlóóra és konzultáció akkor lehet előnyös, ha nem egyszeri alkalomban gondolkodsz, hanem a tanulást és a folytatást is megterveznéd.