Rottenbacher Mónika
Rottenbacher Mónika a csoportos mozgásórák világából érkezett a Kriston Intim Tornához. Vác és Nőtincs környékén nőknek és férfiaknak is oktat, egyéni tanulást pedig személyesen és online is vállal.
Vác
Bemutatás
Rottenbacher Mónika számára a mozgás régóta mindennapi munka: aerobic-, gerinctréner-, kismamatorna- és Pilates-képzéseket követően fordult a Kriston-módszer felé. A különböző mozgásformák mellett az foglalkoztatja, hogyan figyelünk a testünkre a hétköznapokban.
Kriston Intim Tornát nőknek és férfiaknak is tanít. Nála nem csak egyetlen városi stúdióhoz kötött tanfolyamokban gondolkodhatsz: Pest és Nógrád több településén tartott már foglalkozásokat. Ez annak is érdekes lehet, aki nem szeretne minden alkalommal Budapestre utazni egy intim témájú képzés miatt.
Ha elsőre soknak érzed a csoportot, Mónikával egyéni órát is egyeztethetsz. A személyes találkozás mellett online formát is kínál. Érdemes már az első kapcsolatfelvételnél elmondanod, hogy alapokat tanulnál, korábbi tudásodat frissítenéd fel, vagy a neked megfelelő tanulási keretet keresed; ebből könnyebb közösen kiindulni, mint pusztán egy időpontot választani.
Tapasztalatok és vélemények
A hivatalos résztvevői véleményekben a közvetlen, humorral kísért magyarázatot és Mónika segítőkészségét is kiemelik. Egy tanuló a mozgások mögötti összefüggések megértését értékelte. Mások óvatosabban fogalmaznak: a tanfolyam tetszett nekik, de a későbbi tapasztalat megítéléséhez még időt kérnek. Ez jól elválasztja a tanulási élményt a hosszabb távú változástól. A beszámolók a Kriston saját rendszerében jelennek meg.
Előnyök
- Sokoldalú csoportos mozgásoktatói háttér
- Női és férfi Kriston-oktatás
- Több Pest és Nógrád vármegyei helyszín
- Egyéni online lehetőség
Hátrányok
- A helyszínlista nem jelent mindenhol folyamatos csoportot
- Az aktuális program és helyszín külön ellenőrizendő
Rottenbacher Mónika Magyarországon
Mónika Nőtincshez kötődik, Vác pedig fontos oktatási helyszíne. Profiljában többek között a váci Body & Mind Stúdió és Málnárium, nőtincsi, balassagyarmati és salgótarjáni helyszínek is szerepelnek. Ezek között alkalmi csoporthelyszínek is lehetnek, ezért utazás előtt mindig a kiválasztott kurzus adatait nézd meg. A következő tanfolyamok és az egyéni lehetőségek aktuális részleteiről a hivatalos felületen, illetve közvetlenül nála tájékozódhatsz.
Összegzés
Mónikánál a sokoldalú mozgásos háttér és a Budapesttől északra fekvő településeken elérhető oktatás adja a különbséget. Csoportot keresőknek és a saját tempójukban, akár online tanulóknak egyaránt érdemes megnézniük a lehetőségeit.
Hasonló partnerek
Ballagóné Mártha Zsuzsanna
Ballagóné Mártha Zsuzsanna női Kriston-tanfolyamokat tart Jászárokszálláson és több környékbeli városban. A csoportok mellett egyéni, akár online tanulásról is érdeklődhetsz nála.
Bodainé Grosz Erzsébet
Bodainé Grosz Erzsébet védőnői és mentálhigiénés háttérrel tanít Kriston Intim Tornát Budapesten. Női és férfi programjaihoz személyes egyéni oktatás és konzultáció is kapcsolódik.
Gábor-Boros Edina
Gábor-Boros Edina szegedi gyógytornász-fizioterapeuta a medencefenék működésével, szülés utáni regenerációval és férfi rehabilitációval is foglalkozik. Egyéni felmérés, biofeedback és medencefenék-tréning is szerepel a kínálatában.
Hodossy Hajnalka
Hodossy Hajnalka Győrben női és kismama intimtornát tanít, a szülés körüli felkészüléstől a változókori testismeretig több élethelyzetet megszólítva. A foglalkozások bázisa a Shakti Jógastúdió.