Schiller Andrea

Schiller Andrea számára a női intimtorna a mozgáson túl az önmagunkra figyelés alkalma is. Régóta Kriston-tréner, bemutatkozásában a női tapasztalatokat, az önismeretet és a bizalmat emeli ki. Nem egy rohanva letudható edzésként beszél a tanfolyamról, hanem olyan tanulási időként, amelyben a saját tested kérdései kerülhetnek előtérbe.

A hivatalos trénerprofil alapján női Kriston Intim Tornát tanít, egyéni és csoportos formában is. A kettő között nem csak létszámbeli különbség lehet: a személyes időbeosztást és az egyéni kérdéseidre szánható keretet is érdemes átbeszélned vele. Ha a csoport gondolatától feszengsz, már az első kapcsolatfelvételnél jelezheted, hogy inkább négyszemközti tanulást keresel.

Az intimtorna elsajátítása után a folytatás is rád vár. Ezért a jelentkezés előtt ne csak a tanfolyam helyét kérdezd meg, hanem azt is, milyen otthoni munkára számíts, és hogyan kérhetsz később segítséget. Panasz esetén az oktatás és az egészségügyi ellátás szerepét különítsd el; a tanfolyam nem személyre szabott orvosi kivizsgálás.

A módszeroldalon megjelent szöveges vélemények derűs, humoros oktatót írnak le, aki történetekkel is segíti a megértést. Több résztvevő a mozgás és a hétköznapi odafigyelés összekapcsolását említi; olyan megjegyzés is van, amely a további rendszeres gyakorlást tartja a saját következő feladatának. Ezek a szolgáltató módszerfelületén közölt személyes tapasztalatok, nem független tanfolyamminősítések.

A nyilvános budapesti helyszínek között a VI. kerületi Darshan Jógastúdió és a XXII. kerületi Darshan Budatétény szerepel. A tanfolyamlistán ellenőrizd az aktuális címet és a jelentkezhető alkalmakat. A zártkörű céges foglalkozásokat ne keverd a bárki számára meghirdetett csoportokkal.

Andreánál a női fókusz, a személyesebb tanulási lehetőség és a résztvevők által említett könnyed előadásmód a fontos különbség. Akkor lehet vonzó számodra, ha Budapesten keresel intimtorna-oktatót, és előre szeretnéd kiválasztani az egyéni vagy csoportos keretet.