Simon Angéla

Simon Angéla egyetemistaként találkozott először a Kriston Intim Tornával, majd Gödöllőre költözése után újra visszatért az alap- és haladó tanfolyamokhoz. A saját bemutatkozásában vegyész gondolkodásmódjáról is ír: a kíváncsiság és az önismereti tapasztalat együtt vitte az oktatói pálya felé. Anzsi néven is találkozhatsz vele a résztvevői beszámolókban.

Kínálatában női és férfi alaptanfolyam, gyakorlóóra és konzultáció is szerepel. A női Gésák titka külön haladó programként jelenik meg, így akkor is van további irány, ha az alapokat már ismered. A sok lehetőség közül érdemes a saját előismeretedből kiindulnod: az első tanfolyam és egy ismétlő-gyakorló alkalom nem ugyanazt a feladatot látja el.

A tanulásban a medencefenék mozgatása mellett a mindennapi szokások és az önmagunkhoz való viszony is helyet kap. Ha elsősorban egyszerű, otthon követhető gyakorlatokat keresel, előre kérdezz rá arra is, milyen segédletet és későbbi támogatást kapsz. Konkrét egészségügyi probléma esetén tisztázd, hogy a választott tanfolyam megfelelő-e a jelenlegi állapotodhoz.

A módszeroldal szöveges visszajelzéseiben az elmélet és a gyakorlat együttes jelenléte, az érdeklődést fenntartó tanítás és a sok új ismeret tér vissza. A résztvevői élmények az oktatási stílushoz adnak támpontot. Ezek a Kriston saját rendszerében közzétett bejegyzések, ezért ne kezeld őket független egészségügyi értékelésként vagy biztos eredmény ígéreteként.

A személyes helyszínek között Gödöllőn az Ametiszt Mozgás Stúdió, Budapesten pedig a Király utcai Kriston Egészségműhely szerepel. A következő programok listáján nézd meg, melyik városban és milyen témában tudsz csatlakozni. A női és férfi programok időpontja, hossza és részvételi feltétele eltérhet.

Anzsi két város között, nőket és férfiakat egyaránt megszólító kínálattal dolgozik. Aki az alapok után gyakorlást vagy más tematikájú tanfolyamot is keresne, annak érdemes végignéznie a moduljait, majd személyesen rákérdeznie a megfelelő belépési pontra.