Vig Mónika

Vig Mónika az első várandóssága idején ismerkedett meg a Kriston Intim Tornával. A tanfolyami tapasztalatból később oktatói pálya lett: hosszú ideje trénerként dolgozik, és dúlaként is kapcsolódik a nők szülés körüli élethelyzeteihez. A hivatalos módszeroldal magyar nyelvű bemutatkozásában erről az útról is olvashatsz.

Női Kriston-alaptanfolyamot tart, a profiljához női konzultáció is kapcsolódik. A nyilvános visszajelzések egyéni és csoportos személyes tanulásról is szólnak. Ha nem tudod, melyik forma volna kényelmesebb, mondd el neki, mennyire szeretnél csoportban tanulni, és milyen időkeretet tudsz vállalni; az egyéni képzés lehetőségét külön érdemes egyeztetni.

Mónika leírásában fontos a női kör: olyan témákról is szeret beszélni, amelyek a hétköznapokban könnyen kimaradnak. Ez a közeg oldhatja a feszengést, de a saját egészségügyi kérdéseidet nem szükséges a csoport elé vinned. A dúlai és tréneri munka nem ugyanaz, mint a szülészeti ellátás vagy a gyógytornászati vizsgálat; jelentkezés előtt tisztázd, mit várhatsz a választott programtól.

A Kriston véleményoldalán a kedvesség, empátia, részletes magyarázat és jó hangulat tér vissza. A visszajelzések között egyéni és csoportos résztvevő is szerepel, így mindkét formáról kapsz benyomást. A módszer saját felületén olvasható ajánlások a tanulási élményt mutatják be; nem helyettesítik az egészségügyi alkalmasságod előzetes tisztázását.

A jelenlegi tanfolyamoldal budapesti, XVIII. kerületi helyszínt jelöl a Batthyány Lajos utcában. A következő meghirdetett képzésnél ellenőrizd a címet, a tanfolyami napok beosztását és a díjat. A meghirdetett női képzésből ne indulj ki automatikusan online vagy férfi tanfolyam elérhetőségére.

Mónika kínálatának sajátossága a női intimtorna és a dúlai nézőpont találkozása. Budapesten személyes tanulást keresve akkor lehet érdekes számodra, ha az érthető gyakorlatok mellett a női tapasztalatoknak is szeretnél teret adni.