Vinczeffy Emese
Vinczeffy Emesénél nők és férfiak is tanulhatnak Kriston Intim Tornát Budapesten, csoportban vagy egyénileg. A személyes oktatás mellett egyéni online tanulásra is van lehetőség, diszkrét keretek között.
Budapest
Bemutatás
Az intimtornától sokakat nem is a mozgás, hanem az első beszélgetés tart vissza. Vinczeffy Emese női és férfi tanfolyamain nem kell a többiek előtt elmesélned, miért jelentkeztél: a személyes tudnivalókat anonim, jelszóval védett kérdőíven adhatod át neki.
A csoportos alaptanfolyam tizenkét órájában a medencefenék izmainak tudatos használata mellett hétköznapi szokásokról és az intimitáshoz fűződő viszonyunkról is szó esik. A végén egyéni mozgásprogram segíti a folytatást. Emese női és férfi gyakorlóórákat, valamint konzultációt is felsorol a kínálatában, így nem feltétlenül ér véget a kapcsolat az alapok megtanulásával.
Ha inkább négyszemközt tanulnál, személyes és online egyéni oktatás közül is érdeklődhetsz. Ezek beosztása eltérhet a csoportos tanfolyamétól, ezért jelentkezés előtt mondd el, melyik forma fér bele a napjaidba.
Tapasztalatok és vélemények
A Kriston-oldalon közölt résztvevői véleményekben többen a természetes hangnemet, az érthető instrukciókat és Emese motiváló előadásmódját emelik ki. Férfi tanfolyamokról és egyéni online oktatásról is olvashatsz beszámolókat. Egy résztvevő arra is kitér, hogy a hosszabb távú tapasztalathoz rendszeres gyakorlás és idő kell. Ezek a módszer saját felületén megjelent élmények, nem független egészségügyi eredményvizsgálatok.
Előnyök
- Női és férfi alap- és gyakorlóprogramok
- Egyéni személyes és online tanulás
- Anonim kérdőív, kötelező csoportos kitárulkozás nélkül
- Részletes résztvevői visszajelzések
Hátrányok
- A csoportos tanfolyam többórás elfoglaltság
- Az egyéni forma időbeosztása külön egyeztetendő
- A résztvevői vélemények nem garantálnak egyéni eredményt
Vinczeffy Emese Magyarországon
Budapesti helyszínei között a Horánszky utcai Be Smart Mental és az Irányi utcai BLOOMING STUDIO szerepel. Az oktatás magyar nyelvű. A pontos helyszínt, beosztást és a következő női vagy férfi csoportot az aktuális tanfolyamlistán nézd meg; egyéni órához közvetlenül Emesével egyeztess. Online tanulásnál azt is érdemes előre tisztázni, milyen technikai és otthoni környezetre lesz szükséged.
Összegzés
Emese különösen akkor lehet jó választás, ha közvetlen hangú oktatást keresel, de fontos számodra a személyes témáid diszkrét kezelése. A női és férfi program, valamint az egyéni online lehetőség többféle élethelyzethez ad tanulási keretet.
Hasonló partnerek
Ballagóné Mártha Zsuzsanna
Ballagóné Mártha Zsuzsanna női Kriston-tanfolyamokat tart Jászárokszálláson és több környékbeli városban. A csoportok mellett egyéni, akár online tanulásról is érdeklődhetsz nála.
Bodainé Grosz Erzsébet
Bodainé Grosz Erzsébet védőnői és mentálhigiénés háttérrel tanít Kriston Intim Tornát Budapesten. Női és férfi programjaihoz személyes egyéni oktatás és konzultáció is kapcsolódik.
Gábor-Boros Edina
Gábor-Boros Edina szegedi gyógytornász-fizioterapeuta a medencefenék működésével, szülés utáni regenerációval és férfi rehabilitációval is foglalkozik. Egyéni felmérés, biofeedback és medencefenék-tréning is szerepel a kínálatában.
Hodossy Hajnalka
Hodossy Hajnalka Győrben női és kismama intimtornát tanít, a szülés körüli felkészüléstől a változókori testismeretig több élethelyzetet megszólítva. A foglalkozások bázisa a Shakti Jógastúdió.